[산야초] 쑥부쟁이 영양과 효능, 부작용

 

쑥부쟁이에 대해 얼마나 알고 계신가요?

쑥부쟁이는 주로 아시아 지역에서 발견되는 식물로,
주로 한국, 중국, 일본 등에서 자랍니다.
쑥부쟁이는 태양이 잘 비치는 장소에서 자라는 것을 선호하고,.
흙질이 풍부하고 수분이 많은 곳에서도 잘 자랍니다. 
여름철에 꽃을 피우며, 작은 황색 꽃이 꽃대에 늘어서 있습니다.

 

쑥부쟁이는 주로 식용으로 사용되는데,
한방 약재로도 활용되는데, 건조한 쑥부쟁이를 차나 약재로 만들어
소화를 돕거나 감기와 같은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

다음은 쑥부쟁이의 성분과 약제로서의 효능과 부작용에 대해 
알아 보겠습니다.

 

쑥부쟁이가 약초로서 성분과 효능

쑥부쟁이는 다양한 화합물을 함유하고 있답니다.
그 중에서도 특히 약초로서 도움이 되는 성분에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 쑥부쟁이의 치료 성분과 효능

 

    ▶ 염증 및 진통:

        쑥부쟁이는 염증을 완화와 진통 효과를 가지고 있습니다. 
        관절염, 근육통, 관절통 등의 염증성 질환의 치료에 사용됩니다.

    ▶ 소화 개선:

        쑥부쟁이는 소화기계를 촉진하여 소화를 개선하고
        위장 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
        소화 불량, 위부불쾌감, 소화기 질환 등의 증상을 개선하기 위해
        사용될 수 있습니다.

    ▶ 면역력 강화:

        쑥부쟁이는 항산화 작용을 통해 면역력을 강화하고
        체내의 자유 라디칼을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
        이는 감기 및 기타 감염 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

    ▶ 간 보호:

        쑥부쟁이에 함유된 화합물은 간 기능을 개선하고
       간세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
        간 건강을 유지하고 간 질환을 예방하기 위해 사용될 수 있습니다.

    ▶ 피부 질환 치료:

        쑥부쟁이는 항염증 및 항균 효과를 가지고 있어
        피부 질환 치료에도 사용될 수 있습니다. 여드름, 습진, 피부염
        등의 피부 질환을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 쑥부쟁이에 들어 있는 약제 성분

 

    ▶ 페놀화합물:

        쑥부쟁이에는 페놀화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다.

        강력한 항산화 효과를 가지고 있는 페놀화합물은
        세포 손상을 예방하고 염증을 줄이는 데 도움을
        줄 수 있습니다.

    ▶ 카테킨:

        카테킨은 쑥부쟁이에 함유된 다른 항산화 화합물 중
        하나입니다.

        카테킨은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 데 도움을
       줄 수 있으며, 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

    ▶ 플라보놀:

        쑥부쟁이에는 항염증 치료제인 플라보놀이 함유되어
        있습니다,

        따라서 피부염, 여드름 등의 염증성 피부 질환을 완화하는 데

        도움을 줄 수 있습니다.

    ▶ 탄산염:

        쑥부쟁이에 함유된 탄산염은 소화를 촉진하고 위장 문제를

        완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

        소화기계를 자극하여 소화 불량이나 위장 장애를
        개선할 수 있습니다.

 

 

 

쑥부쟁이의 부작용을 일으키는 성분

1. 페닐프로판:

    쑥부쟁이에 함유된 페닐프로판은 소화기계를 자극하여
    소화불량이나 위장 장애를 유발할 수 있습니다.

2. 테르페놀:

    테르페놀은 간독성을 가질 수 있으며, 과도한 섭취로 인해
    간 기능을 저하시킬 수 있습니다.

3. 카테킨:

    카테킨은 간 독성을 일으킬 수 있으며, 과도한 섭취로 인해
    간 기능이 저하될 수 있습니다.

4. 플라보놀:

    플라보놀은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며,  
    특히 다른 식물과 관련된 알레르기가 있는 사람들은 주의해야 합니다.

5. 탄산염:

    쑥부쟁이에 함유된 탄산염은 소화기계를 자극하여
    소화불량이나 위장 장애를 유발할 수 있습니다.

쑥부쟁이를 과도하게 섭취할 때 가장 우려되는 부작용

쑥부쟁이를 과도하게 섭취할 때 가장 우려되는 부작용은 다음과 같습니다:

 

1. 소화 불량:

    쑥부쟁이는 특히 대량으로 섭취할 경우 소화기에 자극을 줄 수 있어
    소화 불량이나 위장 장애를 유발할 수 있습니다.
    소화계통이 민감한 사람들은 특히 주의해야 합니다.

2.  알레르기 반응:

    일부 사람들은 쑥부쟁이에 대한 알레르기 반응을 보일 수 있습니다.
    특히 다른 식물에 대한 알레르기가 있는 사람들은 주의해야 합니다.
    알레르기 반응은 발진, 가려움증, 호흡곤란 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.

3. 간독성:

    쑥부쟁이에 함유된 일부 성분은 과도한 섭취로 인해 간 독성을
    일으킬 수 있습니다.
    간 기능이 저하되면 체내 독소의 제거가 어려워질 수 있으며,
    이는 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다.

4. 신장 독성:

    쑥부쟁이에 함유된 일부 화합물은 과도한 섭취로 인해 신장 독성을
    일으킬 수 있습니다. 신장에 부담을 주어 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다.

 

    안전한 섭취량 초과: 쑥부쟁이를 과도하게 섭취하는 것은
    건강에 해로울 수 있습니다.
    안전한 섭취량을 초과하면 부작용이 발생할 수 있으며, 중독의 위험이 있습니다.

 

쑥부쟁이 사용방법과 먹는 방법

1. 약제로서 사용방법

    쑥부쟁이를 약제로 사용하는 방법은 다음과 같습니다:

  ▶ 건조 쑥부쟁이:

      건조한 쑥부쟁이는 일반적으로 차나 추출물로 사용됩니다.
      건조 쑥부쟁이를 사용할 때에는 필요한 양을 측정하고
      끓는 물에 담가 몇 분 동안 우려내어 차를 만들거나,
      쑥부쟁이 추출물을 마시는 것이 일반적입니다.

  ▶ 연고나 크림:

      쑥부쟁이를 연고나 크림 형태로 사용할 수도 있습니다.
      이러한 형태의 제품은 피부에 직접 바르거나 마사지하여
      사용할 수 있으며, 피부 질환을 치료하거나 피부를 진정시키는 데
      도움을 줄 수 있습니다.

  ▶ 알약 또는 액상 제제:

      쑥부쟁이를 편리하게 섭취하기 위해 알약 또는
      액상 제제 형태로도 제공됩니다.
      이러한 제품은 일반적으로 건강식품 가게나 온라인에서 구매할 수 있으며,
      제조사의 지침에 따라 섭취하는 것이 중요합니다.

  ▶ 배양:

      쑥부쟁이를 직접 배양하여 사용할 수도 있습니다.
      이를 위해 쑥부쟁이 씨앗을 심고 키운 후 수확하여 사용하거나,
      집에서 쑥부쟁이를 키우는 방법에 따라 사용할 수 있습니다.

  ▶ 한약재 조제:

      한의원이나 한약 약국에서는 쑥부쟁이를 다른 한약재와 함께
      복합 조제하여 처방할 수 있습니다.
      이 경우 의사 또는 한의사의 처방에 따라 섭취하는 것이 중요합니다.