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암예방과 암치료에 특효가 있다고 알려진 운지버섯은
달이듯 끓여서 차로 마시는 방법(운지버섯茶)과
술에 담가 먹는 방법(운지버섯酒)이 있습니다.
일반적으로 버섯은 장기간 복용해야 큰 효과를 볼 수 있다.
적당량을 꾸준히 복용하는 것이 좋다.
1. 운지버섯차(茶) 만드는 방법:
깨끗이 씻어 말린 구름(운지)버섯을 물에 넣고
15~20분정도 달이듯 끓여 먹는다.
보리차와 같은 색이 우려나오고 향과 맛이 좋은 편이다.
▶ 재료: 운지 버섯 10~15g, 물 500ml
▶ 만드는 방법 :
깨끗이 씻어 말린 운지 버섯을 넣고 중불에서 15분 정도 끓여주면
간단하게 운지버섯차가 완성됩니다.
운지버섯차는 건강에 좋은 성분과 고소한 맛과 향을 가지고 있습니다.
운지 버섯 효능과 놀라운 항암 성분, 먹는 방법
구름처럼 생겨 운지버섯, 또는 구름버섯으로 불리는 버섯을 아시나요? 운지버섯은 옛부터 항암버섯으로 알려져 있습니다. 습한 숲속에서 자생하는 운지버섯의 놀라운 항암효과와 성분 및 효능
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